Науку быть счастливым каждый постигает самостоятельно, кому-то она дается легко и просто, а кто-то так и не сможет ощутить это чувство. Однако научиться ощущать счастье можно и нужно, ведь сначала нам приходится над этим работать, а потом это начинает работать на нас!
Счастье это антипод депрессивного состояния, защитная оболочка, позволяющая с наименьшими потерями пережить неизбежные неудачи и падения. Недаром, мудрые японцы утверждают, что упав шесть раз нужно семь раз встать. Поэтому первым этапом в постижении науки быть счастливым является способность восстанавливаться после поражения. Далее, возможно, эти 8 привычек помогут вам освоить эту нелегкую науку.
В чем счастье брат?
1. Не стоит переживать по поводу того, что о вас могут подумать другие люди. Счастливчики полностью игнорируют чужое мнение о себе, сбрасывая с себя, как гусь воду, чужую негативную энергетику. У всех людей есть недостатки, а вот достоинствами обладают далеко не все. Цените в себе и других только положительные стороны.
2. В любой, даже патовой ситуации научитесь находить рациональное звено. Стоит только внимательно приглядеться, и плюсы вы найдете везде, а если не найдете, создайте их сами. Если ситуация разрешилась успешно, то это просто превосходно, а если нет – вы приобрели неоценимый опыт!
3. Не стесняйтесь проявлять благодарность и дружелюбие в отношении окружающих. Счастливчики не обращают внимания на вашу одежду, социальное происхождение или ваш статус. Если с вами интересно и весело, значит вы их человек. А если есть за что вас поблагодарить – счастливчик никогда не пожалеет нескольких минут своего времени, чтобы сказать вам «спасибо».
4. Счастливчики улыбчивы и всегда излучают позитивную энергию, с такими людьми хочется быть рядом, с ними мир расцветает всеми красками радужной палитры. Оставьте свой неизбежный негатив для тренажерного зала. А людям дарите только светлые свои стороны.
5. Усвойте для себя, мир не совершенен, поэтому не ищите идеальных людей. Перфекционизм в отношении себя и окружающих – гиблое дело. Правило «золотой середины» никто не отменял, поэтому устремления к совершенству не должны заслонять от вас саму жизнь. Не выгрызайте с мясом и кровью свои промахи и недостатки. Лучше гордитесь своими достижениями. А если вы испробовали все методы, а все равно все идет не так, как следовало бы, отпустите ситуацию. Все контролировать невозможно, а иногда даже вредно.
6. Стройте планы, но живите сегодняшним днем. Счастливчики не ждут наступления отпуска, прихода осени, покупки нового оттюнингованного авто или престижного айфона, они счастливы здесь и сейчас, а не завтра. Эти умники не консервируют себя в морозильной камере в ожидании лучших времен.
7. Меняйте себя и свой окружающий мир, дайте ему что-то полезное. Нет, только не беритесь предотвращать сокрушительные землетрясения или девятибальные штормы. Лучше возьмите собаку из приюта, поддержите приятеля в трудную минуту или тепло улыбнитесь незнакомцу, которому грустно.
8. Не уставайте всю жизнь учиться. Счастливчиков все время тянет узнать, опробовать, освоить что-то новое в этом мире и во всем, что его составляет. Все узнать невозможно, но интерес к жизни у счастливых людей не отнять, а ведь именно он совершенствует мыслительные процессы, а дни делает более продуктивными и насыщенными.
Находите радость в любых приятных мелочах, которые случаются ежедневно, вы полакомились мороженным в парке на скамейке, вы познакомились с любопытной белкой, которая доверчиво присела к вам на ладонь, грызя орешки, вы попали жарким днем под слепой дождик. Вот за такими прочувствованными с благодарностью мелочами и прячется счастье.
♦ Совместная жизнь молодоженов и родителей
На видео: Как приручить удачу, чтобы вам всегда везло по жизни.
