Правильный стул для рабочего стола — это основа прекрасного здоровья и организации труда. В век всеобщей оцифровки многие из нас проводит 8 часов за компьютером. А если после выполнения собственных обязанностей мы любим играть в игры или просматривать новости в Интернете — тем более. Вот почему стоит инвестировать в кресло для офиса, приспособленное к нашему телу и потребностям. Чем вы должны руководствоваться во время выбора?
Статистический житель развитой страны проводит более 80% собственного каждодневного времени в положении сидя. К большому сожалению, это не то состояние, которое способствует хорошему здоровью. Но как правило, во многих случаях у нас выбора просто нет — этого требует наша работа. Однако мы можем сделать многое, чтобы упростить нагрузку на позвоночник и суставы и сделать наше тело очень удобным ежедневно. Хорошо выбранное кресло для офиса немаловажна.
Непрерывная эксплуатация в неудобной позе проявит собственные результаты даже спустя много лет. Если даже сейчас мы считаем, что обычного стула для письменного стола вполне достаточно, боли в спине и позвоночные заболевания могут вскоре заставить нас горько жалеть о собственном решении. Более того, некомфортный стул отвлекает нас — вместо того, чтобы сосредоточиться на работе, мы будем искать удобное положение. Это просто нереально с неудобным стулом! Поэтому, если вы хотите заказать офисное кресло в Киеве, рекомендуем почитать как это правильно сделать на сайте zhzh.info.
Стул офисного типа без подлокотников и спинки?
Во время выбора офисного кресла необходимо смотреть на свои ожидания. Как вы хотите ощущать себя после восьми часов статичной работы в положении сидя? В прекрасном варианте — полон энергии и сил на весь оставшийся день.
Большинство офисных кресел, имеющихся на рынке, состоят из определенных компонентов для поддержки позвоночника. К ним можно отнести подголовник, подлокотники, поясничная опора, подставка для ног или дополнительные раковины в креслах-ковшах. В течение многих лет мы слышали, что собственно эти факторы обеспечивают идеальную разгрузку и поддержку спины. Но каждый сотрудник офиса может согласиться, что после долгого сидения в офисном кресле такие элементы ограничивают диапазон движения тела и намного больше уменьшают активность в ходе работы. Таким образом, сидение становится низкоэнергетическим и приводит к накоплению в теле разных видов напряжения и давления.
Природное и неограниченное сидение на активных сиденьях дает возможность свободно двигаться во многих направлениях, поэтому вы не ограничиваете собственную подвижность и стимулируете собственное тело к движению даже во время статичной работы. Сидение без спинки не вызывает боли. Во время активного сидения мышцы оптимально напрягаются, а спина разгружается должным образом. Кроме того, отсутствие подлокотников и подголовника означает, что вы обладаете огромным диапазоном подвижности и можете свободно двигать телом в самых различных направлениях, регулярно приводя в движение все собственные суставы.
Хорошее сиденье должно обладать несколькими общими, очень основными характеристиками:
- высота стула — понятно, что стул должен обеспечивать поддержку всей спины, а не только ее части — иначе мы начинаем горбиться. Но немногие знают, что высота сиденья от пола не менее важна — стул должен быть размещён так, чтобы наши ноги касались земли под угол 90 градусов — стул не должен быть очень большим или слишком низким;
- сиденье — сиденье компьютерного стула должно иметь округленный край, чтобы не вызывать дискомфорта в задней части бедер. Одинаково важно, чтобы сиденье не было слишком глубоким, так как мы предрасположены сутулиться, что плохо проявляется на состоянии спины;
- подлокотники — подлокотники в хорошем офисном кресле очень большие, чтобы регулярно поддерживать руки. Поэтому они тоже должны быть удобными и широкими, а само кресло должно иметь функцию их регулировки;
- спинка — хорошая спинка также регулируется, так как она должна приспасабливаться под рост и телосложение пользователя. Очень важно настроить ту часть, которая обязана поддерживать поясничную часть позвоночника — лучшие кресла для сотрудников имеют выпуклую форму в данной области, за счёт чего мы поддерживаем лучшее выравнивание спины;
- проницаемость воздуха — это больше вопрос комфорта на работе, но рекомендуется иметь кресло с сетчатой спинкой, чтобы обеспечить правильную систему вентиляции спины и не стесняться потом мокрых пятен на рубашке ;);
- ролики — посмотрите внимательно на то, какой стул будет иметь ролики и на какую поверхность вы его поставите. У меня, к примеру, по всему дому деревянные полы из паркета, поэтому ролики моего стула обязаны быть довольно мягкими, чтобы не царапать их при долгом применении. К счастью, вы можете легко заменить ролики на другие.
