Что может быть лучше, когда после тяжелого, беспокойного рабочего дня приходишь домой, ужинаешь, принимаешь душ и наконец-то касаешься головой своей любимой и незаменимой подушки, для того чтобы окунуться в мир сновидений и восстановить жизненные силы организма для нового дня.
Покупка хорошей подушки
Даже школьнику известно, что хорошие подушки – залог полноценного отдыха и здорового сна. Однако далеко не каждый из нас может похвастаться удобством своей «ночной подруги», к тому же она не только должна быть удобна, но и безопасна. К примеру, есть отдельные виды подушек, которые не подходят аллергикам или детям, поэтому ее выбор всегда должен быть осознанным.
Можно взять, к примеру, ситуацию, когда две женщины совершают очередной шопинг и одна произносит фразу: «Пойдем, я куплю подушку», причем она даже не задумалась о том, какая из всех существующих видов ей подойдет. Поэтому очень важно не только знать где продают подушки и одеяла, но и какие они бывают и из чего изготавливаются. Предназначение всех подушек практически одно – спокойный и комфортный отдых, однако различий среди них более чем предостаточно.
Пуховые подушки
Конечно же, самыми распространенными на протяжении многих лет остаются пуховые подушки, которые, надо сказать, не всем могут подойти, так как перо и пух птицы могут вызывать серьезные приступы аллергии. Однако если человек не аллергик, то подушка из лебяжьего пуха идеально подходит для отдыха, так как ее воздушность, эластичность и возможность циркулировать воздух позволяют говорить о полной комфортности.
Надо сказать, что такой вид изделия требует частой и тщательной чистки, так как пух имеет плохой недостаток впитывать в себя пыль. В настоящее время производится достаточно много аналогов пуховых изделий из синтетики, поэтому, выбирая такой вид подушки, следует обратить внимание на ее состав. Также следует обратить большое внимание на сертификат качества наполнителя подушек из пуха.
Ортопедические подушки
Человек, у которого существуют проблемы с шейным отделом позвоночника, следует выбирать ортопедическую подушку. Это обусловлено тем, что она будет поддерживать правильное положение головы и шеи на протяжении всего ночного отдыха, а также снимет нагрузку, что позволит полностью расслабить мышцы шеи. Также некоторые ортопедические подушки подходят и маленьким детям, так как, известно, что детский позвоночник формируется к двенадцати годам, поэтому очень важным встает выбор подушки для ребенка.
Наряду с этим относительно недавно стали выпускаться подушки для беременных и кормящих женщин. Они достаточно удобны для сна, так как состоят из двух отдельных подушечек, которые подвижны и соединены между собой специальной тканью. Поскольку у беременных женщин в этот период немного другие пропорции тела, то такие подушки для сна помогут принять удобное положение за счет поддержки живота и спины. То есть женщина, будучи в положении либо уже кормящей мамой может без особых трудностей занять то положение тела, которое будет для нее достаточно комфортным.
Бамбуковые и гречишные подушки
Популярность в настоящее время набирают подушки из бамбука, а также подушки из гречихи. Надо сказать, что эти два вида являются самыми экологически чистыми и натуральными из всех существующих подушек. Первые изготавливаются из натурального бамбукового волокна, причем которое не проходит предварительную обработку, и возраст растения на момент его использования не превышает 3-4 года, так как именно тогда бамбук считается наиболее полезным в эксплуатации.
Также нужно отметить, что он достаточно легкий и обладает свойством циркулировать воздух и регулировать температуру. Бамбуковые подушки, благодаря натуральности и устойчивости своих полезных свойств, подходят практически всем людям, в особенности тем, кто предрасположен к аллергии. Все достоинства такой подушки могут говорить о крепком и здоровом сне, который требуется каждому человеку.
Подушки из лузги гречихи достаточно твердые, поэтому они очень полезны для здоровья. Лузга гречихи обладает уникальными свойствами, которые многое могут сказать о пользе использования такого изделия. В первую очередь, за счет антистатического свойства, такая подушка будет оставаться прохладной и приятной коже на весь период отдыха. Во-вторых, особенный и совсем незаметный аромат гречихи помогает в профилактике и лечении психических расстройств и болезней нервной системы.
Такая так называемая массажная подушка – профилактика многих костных заболеваний, особенно болезней верхнего отдела позвоночника, так как всем известно, что на мягкой подушке спать комфортно, а на твердой – полезно. Тем более что использование гречишной подушки для сна не только приносит пользу, но и приятное ощущение удобства и уюта.
Декоративные подушки
Не отступают от своих «коллег» по степени популярности и разнообразные декоративные подушки. Трудно просто представить красивую мягкую мебель без подушечек, которые украшают не только мебель, на которой находятся, но и отлично вписываются в интерьер любой комнаты. Разнообразие видов таких подушек по размеру, дизайну, изготовлению просто поражает.
На сегодняшний день воплощение такой красоты и уникальности относят к элементу интерьера, который может украсить любые диваны, кресла, кровати, стулья. Следует отметить, что декоративные подушки могут быть изготовлены из любого вида ткани, поэтому имеют возможность выполнять сразу две функции: быть удобной подушкой для отдыха и участвовать в создании уникального интерьера той или иной комнаты.
В современное время существует огромный выбор всевозможных подушек, различных по размеру, технологии изготовления, наполнителю, цвету, что даже для самого требовательного покупателя найдется какое-либо изделие для спокойного сна и хорошего отдыха. Но каждому человеку следует знать, что прежде чем прийти в специализированный магазин, где можно купить подушки и одеяла, очень важно определиться, какая именно подушка подойдет конкретному человеку.
Сегодня человек, погруженный в бытовые и повседневные проблемы, не хочет задумываться о серьезности выбора такого элемента сна и отдыха, как подушка, поэтому довольно часто наступают трудности со здоровьем, которые человек никак не связывает именно с подушкой. На самом деле серьезный подход к такому приобретению дает возможность в дальнейшем избежать возникновения новых и никому не нужных проблем с самочувствием и здоровьем человека.
♦ Как изготовить подушку, развивающую детскую моторику
♦ Самодельное кресло для отдыха в виде подушки
А что нам по этому поводу скажет медицина? На видео – в гостях у программы «Жить Здорово!»:
